| 三素拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 藕带 | 克 | 277千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 832克 | 三素拼盘热量/卡路里374千卡 | |||
 热量374千卡，相当于潜泳25分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 三素拼盘热量374 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物27.26 克
- 钠86 毫克
- 钙134.3 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾951.9 毫克
