| 杂蔬牛肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 942克 | 杂蔬牛肉面热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于踢键子217分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 杂蔬牛肉面热量1086 千卡
- 脂肪3.04 克
- 蛋白质39.95 克
- 碳水化合物93.95 克
- 钠247.1 毫克
- 钙33.4 毫克
- 铁6.16 毫克
- 钾694 毫克
