| 水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 539克 | 水煮肉片热量/卡路里995千卡 | |||
 热量995千卡，相当于写作业553分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 水煮肉片热量995 千卡
- 脂肪39.7 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物6.1 克
- 钠224.6 毫克
- 钙90 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾710 毫克
