| 芋头红枣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 524克 | 芋头红枣汤热量/卡路里711千卡 | |||
 热量711千卡，相当于开车356分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 芋头红枣汤热量711 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物150 克
- 钠291.4 毫克
- 钙160 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1336 毫克
