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奶贝壳的做法
奶贝壳的热量和减肥功效
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奶贝壳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
赤小豆
克
256
千卡
324
千卡
20.2克
0.6克
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
总量
679
克
奶贝壳热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
风帆冲浪运动
221分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
奶贝壳
热量
664
千卡
脂肪
18.4 克
蛋白质
23.37 克
碳水化合物
73.58 克
钠
3.2 毫克
钙
90 毫克
铁
7.81 毫克
钾
1013 毫克
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