| 黄瓜片紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 218克 | 黄瓜片紫菜汤热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于水中有氧健身操10分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄瓜片紫菜汤热量39 千卡
- 脂肪0.48 克
- 蛋白质6.61 克
- 碳水化合物8.01 克
- 钠52.9 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾458 毫克
