| 金针木耳鱼羊泡馍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 金针菜 | 克 | 4千卡 | 16千卡 | 1.33克 | 0.22克 |
| 黑木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 绿豆粉丝 | 克 | 242千卡 | 356千卡 | 0.7克 | 0.10克 |
| 总量 | 418克 | 金针木耳鱼羊泡馍热量/卡路里1022千卡 | |||
 热量1022千卡，相当于雪地摩托292分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 金针木耳鱼羊泡馍热量1022 千卡
- 脂肪2.06 克
- 蛋白质14.81 克
- 碳水化合物164.31 克
- 钠54 毫克
- 钙85 毫克
- 铁22.56 毫克
- 钾244 毫克
