| 虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | 20克 | 44克 |
| 总量 | 1234克 | 虾粥热量/卡路里3216千卡 | |||
 热量3216千卡，相当于背包旅行459分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 虾粥热量3216 千卡
- 脂肪99.63 克
- 蛋白质56.07 克
- 碳水化合物114.4 克
- 钠332 毫克
- 钙144 毫克
- 铁3.77 毫克
- 钾886 毫克
