| 腊肉炒茼蒿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 484千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 茼蒿 | 克 | 81千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 总量 | 295克 | 腊肉炒茼蒿热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡，相当于种草226分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉炒茼蒿热量565 千卡
- 脂肪68.79 克
- 蛋白质21.17 克
- 碳水化合物8.13 克
- 钠56 毫克
- 钙138 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾554 毫克
