| 山药红枣乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌骨鸡 | 克 | 710千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 总量 | 1079克 | 山药红枣乌鸡汤热量/卡路里1407千卡 | |||
 热量1407千卡，相当于上网938分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 山药红枣乌鸡汤热量1407 千卡
- 脂肪4.59 克
- 蛋白质38.28 克
- 碳水化合物166.17 克
- 钠116.7 毫克
- 钙135 毫克
- 铁8.02 毫克
- 钾2889 毫克
