| 花生火腿炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 423克 | 花生火腿炒腊肉热量/卡路里1709千卡 | |||
 热量1709千卡，相当于擦玻璃570分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花生火腿炒腊肉热量1709 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质43.2 克
- 碳水化合物23.3 克
- 钠943.7 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾658 毫克
