| 金针菇鲫鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 975克 | 金针菇鲫鱼汤热量/卡路里1404千卡 | |||
 热量1404千卡，相当于芭蕾舞292分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 金针菇鲫鱼汤热量1404 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物82.7 克
- 钠538 毫克
- 钙987 毫克
- 铁16.5 毫克
- 钾2754 毫克
