| DIY南瓜小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 14千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 155克 | DIY南瓜小馒头热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡，相当于包装礼物35分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- DIY南瓜小馒头热量53 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.81 克
- 碳水化合物14.53 克
- 钠5 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.32 毫克
- 钾185 毫克
