| 蟹粉丝瓜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉蟹 | 克 | 632千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1072克 | 蟹粉丝瓜粥热量/卡路里1084千卡 | |||
 热量1084千卡，相当于冰上曲棍球136分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蟹粉丝瓜粥热量1084 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物86.76 克
- 钠9.26 毫克
- 钙1078 毫克
- 铁49.46 毫克
- 钾756 毫克
