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海带萝卜汤的做法
海带萝卜汤的热量和减肥功效
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海带萝卜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海带
克
7
千卡
13
千卡
1.2克
0.1克
白萝卜
克
42
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
总量
350
克
海带萝卜汤热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
唱歌
24分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
海带萝卜汤
热量
49
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
2.3 克
碳水化合物
4.73 克
钠
24.6 毫克
钙
73 毫克
铁
1.7 毫克
钾
526 毫克
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