| 红薯玉米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 634克 | 红薯玉米粥热量/卡路里839千卡 | |||
 热量839千卡，相当于治安336分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红薯玉米粥热量839 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物97.8 克
- 钠0.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾276 毫克
