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胡萝卜肉包子的做法
胡萝卜肉包子的热量和减肥功效
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胡萝卜肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
463
克
胡萝卜肉包子热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
掸灰尘
117分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜肉包子
热量
292
千卡
脂肪
3.61 克
蛋白质
6.5 克
碳水化合物
100.41 克
钠
28.3 毫克
钙
50 毫克
铁
1.7 毫克
钾
362 毫克
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