| 糯米南瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 日本南瓜 | 克 | 58千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 750克 | 糯米南瓜盅热量/卡路里1657千卡 | |||
 热量1657千卡，相当于换床单663分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 糯米南瓜盅热量1657 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质10.2 克
- 碳水化合物154.1 克
- 钠14 毫克
- 钙87 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾745 毫克
