| 牛油果鸡肉芦笋意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 胡椒 | 克 | 9千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 454克 | 牛油果鸡肉芦笋意面热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于擦洗地板107分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 牛油果鸡肉芦笋意面热量405 千卡
- 脂肪104.57 克
- 蛋白质20.94 克
- 碳水化合物81.11 克
- 钠438 毫克
- 钙166 毫克
- 铁10.7 毫克
- 钾3395 毫克
