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茄汁虾仁意面的做法
茄汁虾仁意面的热量和减肥功效
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茄汁虾仁意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
178
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
409
克
茄汁虾仁意面热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
晾衣服
134分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
茄汁虾仁意面
热量
267
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
9.7 克
碳水化合物
92.54 克
钠
9 毫克
钙
33 毫克
铁
0.61 毫克
钾
309 毫克
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