| 紫菜酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干紫菜 | 克 | 2千卡 | 7千卡 | 28.2克 | 3.9克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 164克 | 紫菜酸辣汤热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于华尔兹舞37分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 紫菜酸辣汤热量110 千卡
- 脂肪16.21 克
- 蛋白质40.59 克
- 碳水化合物25.6 克
- 钠3423 毫克
- 钙618 毫克
- 铁52.4 毫克
- 钾2119 毫克
