| 豆豉煎蒸冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 甜椒 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 210克 | 豆豉煎蒸冬瓜热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡，相当于建筑4分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 豆豉煎蒸冬瓜热量20 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠248.7 毫克
- 钙19.3 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾280 毫克
| 豆豉煎蒸冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 甜椒 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 210克 | 豆豉煎蒸冬瓜热量/卡路里20千卡 | |||
| 热量20千卡，相当于建筑4分钟消耗的热量...330 | |||||
