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牛筋丸炒花菜的做法
牛筋丸炒花菜的热量和减肥功效
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牛筋丸炒花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菜
克
36
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
总量
180
克
牛筋丸炒花菜热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
拳击
3分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
牛筋丸炒花菜
热量
36
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
3 克
钠
83.2 毫克
钙
156 毫克
铁
2.8 毫克
钾
192 毫克
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