| 苦菜小肠汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菜 | 克 | 72千卡 | 34千卡 | 2.32克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 276克 | 苦菜小肠汤热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡，相当于烤面包38分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 苦菜小肠汤热量153 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质6.82 克
- 碳水化合物34.92 克
- 钠268.6 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾779 毫克
