| 整个番茄饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 569克 | 整个番茄饭热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡，相当于压腿516分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 整个番茄饭热量1289 千卡
- 脂肪43.3 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物92.9 克
- 钠2326.2 毫克
- 钙36 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾942 毫克
