| 双贝煲冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 186千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 冬瓜 | 克 | 27千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 581千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 820克 | 双贝煲冬瓜热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于乘双连雪橇113分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 双贝煲冬瓜热量794 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质28.8 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠472 毫克
- 钙149.3 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾514 毫克
