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雪莲果发芽紫米糊的做法
雪莲果发芽紫米糊的热量和减肥功效
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雪莲果发芽紫米糊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪莲果
克
17
千卡
17
千卡
2克
0.3克
总量
100
克
雪莲果发芽紫米糊热量/卡路里
17
千卡
热量17千卡,相当于
棒球
3分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
雪莲果发芽紫米糊
热量
17
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
10.6 克
钠
0.7 毫克
钙
87 毫克
铁
0 毫克
钾
230 毫克
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