| 香蕉燕麦枸杞粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 糯米 | 克 | 178千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 561克 | 香蕉燕麦枸杞粥热量/卡路里1251千卡 | |||
 热量1251千卡，相当于洗衣服582分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 香蕉燕麦枸杞粥热量1251 千卡
- 脂肪48.93 克
- 蛋白质29.09 克
- 碳水化合物127.64 克
- 钠687 毫克
- 钙66 毫克
- 铁5.02 毫克
- 钾1092 毫克
