| 凉拌西芹百合花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 341克 | 凉拌西芹百合花生米热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于打桌球378分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凉拌西芹百合花生米热量944 千卡
- 脂肪48.22 克
- 蛋白质23.31 克
- 碳水化合物26.96 克
- 钠933 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.67 毫克
- 钾797 毫克
