| 腊肉炒素鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 素鸡 | 克 | 493千卡 | 194千卡 | 16.5克 | 12.5克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 527克 | 腊肉炒素鸡热量/卡路里1625千卡 | |||
 热量1625千卡，相当于广场舞542分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉炒素鸡热量1625 千卡
- 脂肪80.7 克
- 蛋白质35.7 克
- 碳水化合物11.4 克
- 钠406.8 毫克
- 钙333 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾184 毫克
