| 砂锅鲜虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 细香葱 | 克 | 7千卡 | 29千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 521克 | 砂锅鲜虾粥热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于烤面包266分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 砂锅鲜虾粥热量1064 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物83.1 克
- 钠178.2 毫克
- 钙1002 毫克
- 铁51.8 毫克
- 钾810 毫克
