| 意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 736克 | 意大利面热量/卡路里214千卡 | |||
 热量214千卡，相当于减肥操36分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 意大利面热量214 千卡
- 脂肪2.02 克
- 蛋白质4.85 克
- 碳水化合物24.56 克
- 钠259 毫克
- 钙26.7 毫克
- 铁0.81 毫克
- 钾339 毫克
