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日本寿司的做法
日本寿司的热量和减肥功效
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日本寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
413
克
日本寿司热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
拉伸运动
570分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
日本寿司
热量
1426
千卡
脂肪
9.6 克
蛋白质
28.3 克
碳水化合物
111 克
钠
7 毫克
钙
7 毫克
铁
2.5 毫克
钾
76 毫克
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