| 发财好市粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚝豉 | 克 | 43千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 发菜 | 克 | 34千卡 | 189千卡 | 20.20克 | 0.5克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 262克 | 发财好市粥热量/卡路里730千卡 | |||
 热量730千卡，相当于做题406分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 发财好市粥热量730 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质38.2 克
- 碳水化合物138.5 克
- 钠376.7 毫克
- 钙1933 毫克
- 铁137.7 毫克
- 钾977 毫克
