| 蔓越莓干土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 368千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 396克 | 蔓越莓干土豆泥热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于棒球119分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蔓越莓干土豆泥热量593 千卡
- 脂肪1.78 克
- 蛋白质2.53 克
- 碳水化合物104.04 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克
