| 辣白菜菌菇八爪鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 辣白菜 | 克 | 123千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 616克 | 辣白菜菌菇八爪鱼热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡，相当于做头发81分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣白菜菌菇八爪鱼热量203 千卡
- 脂肪0.55 克
- 蛋白质4.16 克
- 碳水化合物22.23 克
- 钠271 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾336 毫克
