| 羊奶酪拌菊苣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 血橙 | 克 | 115千卡 | 50千卡 | 0.71克 | 0.2克 |
| 总量 | 691克 | 羊奶酪拌菊苣热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于有氧拳击操26分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 羊奶酪拌菊苣热量263 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质1.38 克
- 碳水化合物19.11 克
- 钠2.2 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.81 毫克
- 钾153 毫克
