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生鱼排骨淮山汤的做法
生鱼排骨淮山汤的热量和减肥功效
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生鱼排骨淮山汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生鱼
克
522
千卡
85
千卡
18.5克
1.2克
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
1259
克
生鱼排骨淮山汤热量/卡路里
2322
千卡
热量2322千卡,相当于
改建房屋
422分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
生鱼排骨淮山汤
热量
2322
千卡
脂肪
21.8 克
蛋白质
38.1 克
碳水化合物
86.1 克
钠
118.4 毫克
钙
219 毫克
铁
5 毫克
钾
871 毫克
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