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红糖糯米藕的做法
红糖糯米藕的热量和减肥功效
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红糖糯米藕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
542
克
红糖糯米藕热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
喷射雪橇
138分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
红糖糯米藕
热量
963
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
8.9 克
碳水化合物
98.23 克
钠
47 毫克
钙
52 毫克
铁
3.66 毫克
钾
632 毫克
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