| 西芹百合炒虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 红椒 | 克 | 42千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 430克 | 西芹百合炒虾仁热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于冰上钓鱼110分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西芹百合炒虾仁热量220 千卡
- 脂肪13.02 克
- 蛋白质30.21 克
- 碳水化合物94.66 克
- 钠264.7 毫克
- 钙40 毫克
- 铁7.41 毫克
- 钾1734 毫克
