| 干锅莴笋腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 464克 | 干锅莴笋腊肉热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于缝衣服335分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 干锅莴笋腊肉热量503 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物54.9 克
- 钠39.6 毫克
- 钙35 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾1297 毫克
