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坚果紫薯小饼的做法
坚果紫薯小饼的热量和减肥功效
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坚果紫薯小饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腰果
克
221
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
杏仁
克
230
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
花生米
克
119
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
120
克
坚果紫薯小饼热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
看书
438分钟消耗的热量...
78
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营养信息
坚果紫薯小饼
热量
570
千卡
脂肪
118.67 克
蛋白质
51.44 克
碳水化合物
64.86 克
钠
16.7 毫克
钙
309 毫克
铁
13.8 毫克
钾
1755 毫克
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