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熊猫造型饭团便当的做法
熊猫造型饭团便当的热量和减肥功效
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熊猫造型饭团便当
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
347
克
熊猫造型饭团便当热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
露营
205分钟消耗的热量...
150
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营养信息
熊猫造型饭团便当
热量
512
千卡
脂肪
9.58 克
蛋白质
30.81 克
碳水化合物
61.11 克
钠
110 毫克
钙
77 毫克
铁
3.1 毫克
钾
386 毫克
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