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肉片炒山药的做法
肉片炒山药的热量和减肥功效
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肉片炒山药
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
337
克
肉片炒山药热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
念书
361分钟消耗的热量...
88
查看菜谱做法
营养信息
肉片炒山药
热量
530
千卡
脂肪
31 克
蛋白质
16.5 克
碳水化合物
13.5 克
钠
76.1 毫克
钙
27 毫克
铁
2.7 毫克
钾
375 毫克
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