| 干贝海带汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干贝 | 克 | 211千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 海带 | 克 | 26千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 280克 | 干贝海带汤热量/卡路里237千卡 | |||
 热量237千卡，相当于滑水40分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 干贝海带汤热量237 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质56.8 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠314.6 毫克
- 钙123 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾1215 毫克
