| 洋葱炒豆腐卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐卷 | 克 | 233千卡 | 203千卡 | 17.9克 | 11.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 307克 | 洋葱炒豆腐卷热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于编织88分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 洋葱炒豆腐卷热量307 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物25.34 克
- 钠85.1 毫克
- 钙179 毫克
- 铁6.31 毫克
- 钾228 毫克
