| 腊肉炒水芹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 水芹 | 克 | 56千卡 | 29千卡 | 3.63克 | 0.57克 |
| 总量 | 352克 | 腊肉炒水芹热量/卡路里1163千卡 | |||
 热量1163千卡，相当于山地车140分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 腊肉炒水芹热量1163 千卡
- 脂肪68.57 克
- 蛋白质21.83 克
- 碳水化合物6.01 克
- 钠74 毫克
- 钙129 毫克
- 铁1.89 毫克
- 钾346 毫克
