| 鲍鱼蚝油豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鲍鱼 | 克 | 318千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 674克 | 鲍鱼蚝油豆腐热量/卡路里558千卡 | |||
 热量558千卡，相当于抹水泥186分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲍鱼蚝油豆腐热量558 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物10.8 克
- 钠2018.9 毫克
- 钙430 毫克
- 铁24.5 毫克
- 钾261 毫克
