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核桃花生粥的做法
核桃花生粥的热量和减肥功效
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核桃花生粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
燕麦
克
195
千卡
389
千卡
16.89克
6.9克
总量
325
克
核桃花生粥热量/卡路里
1854
千卡
热量1854千卡,相当于
盖屋顶
309分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
核桃花生粥
热量
1854
千卡
脂肪
120.109999 克
蛋白质
53.82 克
碳水化合物
103.779999 克
钠
683 毫克
钙
206 毫克
铁
9.89 毫克
钾
1528 毫克
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