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辣白菜芝心年糕的做法
辣白菜芝心年糕的热量和减肥功效
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辣白菜芝心年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
192
克
辣白菜芝心年糕热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
擦地
19分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜芝心年糕
热量
74
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2.1 克
碳水化合物
18.14 克
钠
4 毫克
钙
23 毫克
铁
0.21 毫克
钾
146 毫克
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